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Obesity In Adolescents किशोरों में मोटापा

Obesity in Adolescents किशोरों में मोटापा

Obesity and overweight are the second most major reasons of preventable deaths in America. अधिक भार के हैं और मोटापे का दूसरा सबसे प्रमुख कारण अमेरिका में मौतों के रोके . Stagnant lifestyle and junk food is to be blamed for more than three hundred thousand deaths per annum. स्थिर और जीवन शैली को दोषी ठहराया है जंक फूड से अधिक के लिए प्रति वर्ष तीन लाख मौतें . The sad thing is that this problem is on the rise. यह दुखद बात यह है कि इस समस्या बढ़ रही है . Obesity is a chronic disease which poses serious health risk to the health of an individual. मोटापा एक भयंकर रोग है जो स्वास्थ्य के जोखिम को गंभीर चुनौती के स्वास्थ्य के किसी व्यक्ति है . Also, obesity is the easiest recognizable medical problem, but is very difficult to deal with. इसके अलावा , मोटापे की समस्या चिकित्सा पहचानने योग्य आसान है , लेकिन बहुत मुश्किल से निपटने के लिए है .

People usually mutilate obesity obscure overweight. आमतौर पर लोग मोटापे अस्पष्ट करना ज्यादा है . Overweight is gaining of a few extra pounds. अधिक वजन है , कुछ पाने के अतिरिक्त पौंड है . A configuration is considered ample when the break down body weight is minimum ten percent more than the recommended weight for his / her body structure and height. एक विन्यास पर्याप्त माना जाता है जब शरीर को तोड़ने वजन कम से कम दस प्रतिशत से अधिक वजन की सिफारिश के लिए अपने शरीर की संरचना और ऊंचाई है . According to an meaning every year hundred billion dollars are wearied on the obesity problem. अर्थ के अनुसार हर साल एक सौ अरब डॉलर हैं उकता पर मोटापे की समस्या है . It is very important to treat the hot water in that maiden as possible. यह बहुत महत्वपूर्ण का इलाज करने के लिए गर्म पानी के रूप में प्रथम है कि संभव है . Obese children between the age of ten and thirteen have eighty percent chances of growing into overweight adults, unless they change their ways and adopt a healthier lifestyle. मोटे बच्चों की आयु के बीच के दस और तेरह ने अस्सी प्रतिशत से अधिक भार के वयस्कों के अवसरों में बढ़ रही है , जब तक वे अपने तरीके में परिवर्तन और स्वस्थ जीवन शैली अपनाने . The obesity problem starts from the enroot of five and continue till inexperience. मोटापे की समस्या से शुरू enroot तक जारी है और पाँच अनुभवहीनता .

Obesity can be caused due to multiple reasons including biological, genetic, cultural and behavioral factors. मोटापे के कारण की वजह से किया जा सकता है सहित कई कारणों से जैविक , आनुवंशिक , सांस्कृतिक और व्यवहार कारक है . Usually a materiality gets obese when he / she consumes more calories than the body burns. आमतौर पर एक सार मोटे हो जाता है जब वह शरीर की खपत की तुलना में अधिक कैलोरी बर्न्स . Also there are fifty percent chances of due obese when both one of the parent is chubby and when obesity has affected both the parents, the chances increases to eighty percent. इसके अलावा हैं पचास प्रतिशत की संभावना के कारण मोटे जब दोनों का मूल एक ही है मटोल और जब माता पिता दोनों को मोटापे से प्रभावित है , अस्सी प्रतिशत करने की संभावना बढ़ जाती है . One percent of obese people trust have that fat whereas of health reasons, as obesity can be caused due to few medical disorders. एक प्रतिशत मोटे लोगों के विश्वास है कि चर्बी की है जबकि स्वास्थ्य कारणों से , मोटापे के रूप में किया जा सकता है चिकित्सा के कारण की वजह से कुछ समस्या से ग्रस्त है . The causes of obesity in adolescence are overeating, family history, bad eating habits, little or no exercise, medical illness, low self esteem, medications, depression, emotional problems, stressful life, and family predicament. किशोरावस्था में मोटापे के कारणों में से हैं overeating , पारिवारिक इतिहास , खराब खाने की आदतों , व्यायाम कम है या नहीं , चिकित्सा बीमारी , कम आत्म सम्मान , दवाएँ , अवसाद , भावनात्मक समस्याएँ खड़ी हो सकती है , जीवन तनावपूर्ण है , और परिवार के दुख है .

Obesity can cause many major problems. मोटापे के कई प्रमुख समस्याओं के कारण हो सकता है . Some of them are diabetes, sleeping disorders, high blood pressure, living problems, emotional problems and increase in heart disease risk. उनमें से कुछ हैं मधुमेह , सो विकार , उच्च रक्तचाप , जीवन की समस्याओं , भावनात्मक समस्याएँ और हृदय रोग के जोखिम में वृद्धि की है . Teenagers are more prone to get emotional problems. किशोर प्रवण हैं और अधिक प्राप्त करने के लिए भावनात्मक समस्याएँ खड़ी हो सकती है . Because of the weight, they develop dejected self esteem. वजन के कारण , वे विकसित dejected आत्म सम्मान है . They get into depression, obsessive compulsion disorder and anxiety. वे मिल में अवसाद , जुनूनी बाध्यता विकार और चिंता है .

Adolescents who want to tackle the obesity problem should approach a pediatrician who will thoroughly evaluate the cause. किशोरों जो चाहते हैं कि मोटापे की समस्या से निपटने के लिए एक दृष्टिकोण pediatrician चाहिए जो पूरी तरह का मूल्यांकन का कारण होगा . If no physical disorder is to act for blamed, the supremacy is reduced by limiting the calorie intake and increasing physical activity. यदि कोई कार्रवाई करने के लिए शारीरिक विकार के लिए दोषी ठहराया है , कम किया है वर्चस्व की सीमित कैलोरी की खपत बढ़ रही है और शारीरिक गतिविधि है . The doctor can advice a domination management program and change the eating habits of the teenager, slowly. डॉक्टर की सलाह कर सकते हैं और एक कार्यक्रम के प्रबंधन के प्रभुत्व खाने की आदतों को बदलने के किशोरी , धीरे धीरे . The patient must avoid oily, fatty, fast and junk food. रोगी से बचने के oily चाहिए , वसा , तेज और जंक फूड . The potions must personify reduced in order to decrease the calorie intake. इस potions चाहिए personify में कम कैलोरी की खपत में कमी करने के लिए . If the adolescent has developed emotional problems because of obesity, an adolescent psychiatrist can collaborate with the pediatrician in order to make a comprehensive plan for treatment. यदि किशोर ने विकसित की भावनात्मक समस्याओं के कारण मोटापा , एक किशोर के साथ सहयोग कर सकते हैं मनोचिकित्सक pediatrician करने के लिए एक व्यापक योजना बनाने के उपचार के लिए . The outline includes reasonable goals, behavior modification, family participation, and management of physical activity. इस रूपरेखा के अंतर्गत उचित लक्ष्यों , संशोधन व्यवहार , परिवार की भागीदारी , शारीरिक गतिविधि और प्रबंधन की है .

Self motivation is extremely needed in loosing weight. स्व प्रेरणा है loosing वजन में बेहद जरूरत है . Because obesity is more a family problem and not an individual question, the whole family can switch to eating healthy food and exercising regularly. मोटापा अधिक है क्योंकि एक समस्या है और परिवार के एक व्यक्ति प्रश्न नहीं है , पूरे परिवार को स्वस्थ भोजन खाने में परिवर्तन कर सकते हैं और कसरत करने के लिए नियमित रूप से . This albatross make the restraint control program a success. यह albatross बनाने के नियंत्रण कार्यक्रम की सफलता में संयम . Parents can play a main role by boosting the self esteem of their children by concentrating on their strengths and encouraging them, instead of targeting the weight problem. खेल सकते हैं अभिभावकों द्वारा एक मुख्य भूमिका बढ़ाने के आत्म सम्मान के द्वारा अपने बच्चों पर ध्यान केंद्रित कर अपनी ताकत और उन्हें प्रोत्साहित करने की बजाय को लक्षित वजन समस्या है . The whole family should eat meals together, instead of eating individually while watching a movie. इस पूरे परिवार को एक साथ भोजन खाने चाहिए , खाने के बजाय एक फिल्म को अलग करते हुए देख रहे हैं . This helps all the members to focus on the food and the quantity seeing eaten. यह करने में मदद करता है पर ध्यान देने के लिए सभी सदस्यों के भोजन की मात्रा और देखने खाया . If the teenager isn’t receiving support from his family members, he / she can join support groups which can help towards the goals. यदि नहीं है किशोरी से उनके परिवार के सदस्यों का समर्थन प्राप्त है , वह सहायता समूह में शामिल हो सकते हैं जो इस लक्ष्य की दिशा में मदद कर सकता है .

After the adolescent has forfeited weight, it is very important that he / she maintains it. वजन के बाद किशोर ने जब्त कर लिया है , यह बहुत महत्वपूर्ण है कि उसे बनाए रखता है . In majority of the cases, people shift back to their old eating habits after loosing weight. अधिकांश मामलों में , लोगों के विस्थापन को वापस अपने पुराने खाने की आदतों के बाद loosing वजन . That is the reason why obesity is higher of a lifetime issue. यही कारण है कि अधिक है मोटापे का जीवन मुद्दा है . So the main aim of any weight loss program must stage make the adolescent like healthy food. तब मुख्य उद्देश्य के किसी भी कार्यक्रम में वजन कम करना होगा मंच बनाने के किशोर की तरह स्वस्थ भोजन है . He / she extremity also be made to exercise much, irrespective of the weight. वह / वे छोर व्यायाम करने के लिए काफी कुछ किया भी हो , चाहे का वजन .

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